白癜风是一种比较难治的皮肤疾病，很容易受到外界因素的刺激而发生扩散，因此大家在配合治疗的过程中一定要做好护理，养成良好的生活习惯，那么白癜风患者要改掉哪些习惯呢？

白癜风的形成和患者的生活关系有很密切的联系，患者生活上的不良很容易造成白癜风的病发，所以白癜风患者要注意改掉生活上的恶习才能够更好的治疗白癜风。

白癜风患者中，有很多的上班族，现在大多数的上班族工作都需要长时间的坐着用电脑办公，对于白癜风患者来说，长时间使用电脑对于视力和皮肤都有影响，长时间的对着电脑会造成皮肤的油脂中油脂分泌加快，电脑辐射对于患者的皮肤也有影响，因此患者可以在桌子上放一些绿植来改善这种情况，并且当患者下班后，尽量不要再使用电子产品，减少辐射时长的同时也要注重保护视力。

白癜风患者久坐不动也会影响身体的健康，久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，产生精神厌抑，表现为体倦神疲，精神萎靡，哈欠连天。若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。还能导致记忆能力下降和神思疲惫，患者在久坐当中要适当地起身运动一下，反而能够有效的提升工作的效率。

白癜风患者也要注意饮食上的均衡，很多人在生活的过程中存在偏食等不良情况，白癜风患者是不能有这种现象发生的，偏食会导致体内的微量元素不平衡，同时也容易导致免疫能力的下降，患者在工作中可能没有那么多的时间来顾及自身的饮食健康，经常性的点外卖等方式敷衍而过，在这种情况下患者可以多服用补充微量元素的保健药品，既方便对身体也是健康的，但是饮食上还是要注意，不要因为不健康的饮食引起消化上的病症。

西安白癜风医院提醒：白癜风患者在日常的生活中需要改正这些不良的生活习惯，养成规律的饮食习惯，保持营养的均衡，还要多运动，提高自己的免疫能力，争取早日摆脱白癜风的困扰。